Lopen

Hieronder staat de lijst met wat ik allemaal meehad toen ik vertrok voor mijn fietstocht naar Oostenrijk en terug. Misschien is het ooit nog nuttig voor iemand die een fietstocht wil ondernemen. Op te merken valt wel dat ik behoorlijk veel kleren mee had. De reden hiervoor zit in mijn looptrainingen: na elke training deed ik verse kleren aan. Als ik enkel fiets, en dus niet loop onderweg, heb ik ongeveer half zoveel kleren mee. En loopkledij al helemaal niet natuurlijk. Ik had in feite wat teveel reservemateriaal mee. In verlaten streken (zoals bij mijn voorgaande tochten) heb je dat wel nodig. Ik had er niet echt rekening mee gehouden dat in landen als Frankrijk en Duitsland alle onderdelen vrij vlot verkrijgbaar zijn, en had dus onderdelen voor de hele tocht bij. Wie wat minder wil dragen kan in deze dichtbevolkte landen onderdelen kopen "als de nood zich voordoet".

• fiets Batavus Sioux
• 2 drinkbussen
• fietspomp
• stuurtas Agu Quorum
• voortassen Ortlieb Front-Roller light
• achtertassen Agu Quorum
• fietscomputer (kilometriek zoals ze bij ons zeggen) Sigma Sport BC 600
• 1 Ortlieb Rack-Pack L (dit is de grote zwarte zak die je op de foto's achteraan op mijn fiets ziet liggen)
• 1 spiraalslot
• 1 reserve buitenband met anti-leklaag
• 3 reserve binnenbanden
• 400 ml olie (voor de ketting)
• 5 spaken met nippels en twee vouwbare spaken
• plakset: 3 bandenlichters, tiental plakkers, twee tubetjes lijm, schuurpapiertje
• wat reservestukjes: tiental vijsjes, moerjes, rondeeltjes, lichtkabel, twee kettingsloten (moertjes en vijsjes zijn in de eerste plaats om te kunnen improviseren)
• 1 reserve remkabel, 1 reserve versnellingskabel
• 6 paar reserve remblokjes
• stuk ijzerdraad, rol stevige plakband (zonder specifieke reden maar kan heel nuttig zijn)
• 4 imbussleutels, 1 engels sleuteltje, 1 tang, 3 schroevendraaiers (tip: zorg ervoor dat je aan alle vijsje op je fiets kan draaien)
• 1 slaapzak Fjällräven Silhouett M5
• 1 tent Hel-Sport Stetind 2 met tentstokken en haringen
• 1 slaapmatje Term-A-Rest Ultra-lite 3/4
• 1 aluminiumfolie (om mijn slaapzak en -matje zoveel mogelijk droog te houden als ik mijn tentje nat opgevouwen heb)
• 1 kampeervuurtje MSR Whisperlite Internationale Combo
• 1 bijbehorende brandstoffles
• 2 aanstekers (tip: natte lucifers werken niet goed, ook niet de zogenaamd waterbestendige)
• 1 fototoestel Olympus μ 170 zoom met reservebatterij
• 6 filmrolletjes
• 1 zakmes met fluitje (fluitje heb ik nog nooit nodig gehad, maar is om in geval van nood veel lawaai te kunnen maken)
• 1 kompas
• 1 EHBO-set (de standaardzaken)
• 180 ml afwasmiddel
• 200 ml wasmiddel (voor kleren)
• 300 ml shampoo-douchegel
• 1 pannetje met deksel (kan ook als kleine braadpan gebruikt worden), vork, lepel, handvat, kopje
• heel klein flesje bakolie
• 1 keukenhanddoek
• 2 schuursponsjes
• 1 waterzak 2L (inhoud aanpassen aan het klimaat van de streek waar je heen gaat!)
• 2 notaboekjes en 3 stylo's
• 1 heuptasje
• 6 fietsrekkers
• kaarten:
  • lange-afstandsfietsroutes in Vlaanderen in Wallonië (te verkrijgen bij GR/LF, schaal 1:250 000)
  • noordelijke helft Frankrijk: uitgescheurd uit Michelin-boek (schaal 1:200 000)
  • Duitsland: uitgescheurd uit Michelin-boek (schaal 1:300 000)
  • Zwitserland: Michelin nrs. 216, 217 en 218 (schaal 1:200 000)
  • Freytag & Berndt, Österreich, nrs. 4 en 7 (schaal 1:200 000)
  noot: wie van tevoren beslist welke route hij zal nemen zal met wat minder kaarten ook wel toekomen.
• 6 onderbroeken
• 6 paar kousen
• 6 T-shirts
• 3 fietsbroeken
• 4 loopbroeken
• 1 singlet (=wedstrijdtruitje)
• 1 afritsbare lange broek
• 1 fleece-trui
• 1 Gore-tex regenjas
• 1 Gore-tex regenbroek
• 1 pet
• 2 handdoeken
• 1 portefeuille met geld, identiteitspapieren, bankkaart ed
• 2 setjes van 4 sluitspelden (vier is het aantal dat je nodig hebt om een wedstrijdnummer goed vast op te spelden)
• 1 paar schoenen Asics Nimbus V (versleten, gebruikte ik om te fietsen en rond te stappen)
• 1 paar schoenen Asics Cumulus (niet versleten, om mee te lopen)
• 1 uurwerk (met chrono)
• 1 hartslagmeter Polar S610i
• boek "Introduction to Cosmology" (wat lichte lectuur, tip: neem ofwel iets met kleine letterjes of iets met veel formules, dan kan je het langste lezen met zo weinig mogelijk gewicht)
• 1 lamp Petzl
• 1 GSM (haat ik)
• 1 rol WC-papier
• nog wat zaken die niet de hele reis meemaken. Ik denk in de eerste plaats aan eten.

"Want lopers kennen per definitie geen haast."

- J. Knippenberg